其实很多人知道代可可脂巧克力对人体是不好的，可是市面上的巧克力有很大一部分都是代可可脂的巧克力，因为代可可脂的巧克力成本低，而且易于存放和运输，保质期也比较长，所以很多厂家都会用代可可脂作为原料。可是又有多少人知道代可可脂的危害呢？今天小编就来告诉大家代可可脂的危害。

1、消化不良

可可脂中蛋白质含量是比较少的，而代可可脂中蛋白质的含量很高，人体无法全部消化，就会引起消化不良，还会出现肠胃的各种不适。

2、损伤心血管

代可可脂本身就含有反式脂肪酸，反式脂肪酸对心血管有不良的影响，代可可脂胆固醇含量高，热量和糖分也都比较高，增加心脏病发病的风险。代可可脂中的蛋氨酸还会使动脉硬化。

3、碘元素缺乏

代可可脂会促进碘元素的排泄，所以如果过多的食用代可可脂的食物，人很容易出现碘元素缺乏的病症。

4、肾功能衰退

由于代可可脂的蛋白质含量过高，而蛋白质在人体内最后会转化为含氮废物，通过肾脏排除体外，当摄入的蛋白质过多，肾脏的负担就会加重，长此以往，就会造成肾功能衰退。