大蒜含有丰富的营养元素，还具有很好的杀菌作用，能够有效的提高身体免疫力，小孩适当食用具有很多的好处。

1、大蒜的功效

大蒜能够促进人体血液循环，能够帮助人体杀菌消毒，小孩适当使用能够有效的提高机体免疫力，提高对病菌的抗性。

2、抗菌消炎

大蒜中含有的硫化合物具有非常强的抗菌消炎作用，对多种细菌具有抑制和杀灭作用，是植物中抗菌能力最强的。

3、消灭寄生虫

大蒜中含有的硫化丙烯辣素能够有效的消灭寄生虫和多种病原菌，还能够预防感冒，可以减轻发烧、咳嗽、喉痛和鼻塞等症状。

4、吃大蒜禁忌

大蒜刺激性较强，小孩的肠胃功能不太完善，而且很脆弱，最好少吃，而且也不可空腹食用，也不能与蜂蜜一同食用。