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小孩常喝奶茶好吗?儿童喝奶茶好不好?[多图]

佚名 2020-05-03 14:10:22

奶茶在现代日常饮食中十分常见,无论是小孩还是成年人都比较喜欢。大多数人只觉得奶茶好喝,但奶茶本身所具有潜在性危害而不太了解。那么对于小孩而言,常喝奶茶好不好,会有什么影响?

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1、最好少喝

小孩常喝奶茶并不好,对身体健康不利,因此最好少喝。最初的纯天然奶茶只是用牛奶、红茶以及糖加工而成的饮品,营养价值比较高,属于纯天然饮品,但现在的奶茶属于油脂工业下的产物,原料上基本都是食品添加剂,常喝影响小孩健康和发育。

小孩常喝奶茶好吗?儿童喝奶茶好不好?(2)

2、注意事项

一般由工业化学原料(食品添加剂)制成的食物、饮品对于大人和小孩都存在一定的危害性,尤其对于小孩。对于小孩子而言,常喝奶茶等工业油脂饮料容易造成肥胖、性早熟等问题,将影响身体、体重等多个方面。除了奶茶外,果汁、碳酸饮料等都不适宜常喝多喝。

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3、饮食建议

奶茶虽属于没有营养价值的工业饮品,并也存在一定的危害性,但并不是不能喝。通常每周不超过1升的饮用量基本没有多大问题,绝对不要天天喝,包括果汁、汽水、可乐等饮料都不宜常喝,可选择一些替代品,例如矿泉水、新鲜水果、自制果汁、牛奶等。

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