中医经络穴位是中医理论体系中重要的组成学说,几千年的实践与丰富使之已十分完备。但是要想记住繁多的穴位却非易事。那么有没有好的速记方法呢?
经络穴位是古人在长期的生产实践当中,一步步实践发现的,如碰到尖锐的东西刺激了某些部位,产生酸痛感,从而导致一些病痛有所缓解,久而久之就积累成为了学说体系。
了解十二条主要经络以及路线,所谓穴不离经,就像顺藤摸瓜一样,瓜藤抓住了,藤上的瓜就很好找啦。
先记住重要的穴位,以点成面。比如十二原穴,还有足三里、三阴交、合谷等重要大穴。
人体前为阴,背为阳,手背为阳,手心为阴,所以手三阴经就在手的内侧,手三阳经就在手的外侧了。
根据十二经络的流注顺序来找穴位,如手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,再三足三阳经从头到脚,最后足三阴经从头到脚,周而复始。按照这样的顺序记忆,就比较有逻辑性了。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...