有很多人都觉得自己心理状况出了毛病，今天大众生活网小编就跟大家聊下如何判断自己是否存在心理疾病。

1.焦虑性反应

　　包括焦虑惶恐情绪、恐怖情绪、强迫情绪、精神创伤后的应激反应情绪。

2.抑郁情绪

　　一种持久性的情绪低落，常伴焦虑、躯体不适、睡眠障碍、恐惧等不良情绪反应。

3.睡眠问题

　　包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、梦魇等。

4.慢性疼痛

　　经检查无器质性病变者。

5.感觉身体不适

　　不明原因的躯体症状，如老是感到周身不适、东痛西痒、胃脘部不适等。

6.慢性厌食

　　一种以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的心理疾病，尤其是追求身材的女性要注意。