中医理论下抑郁症的成因主要与身体因素和情绪因素有关。身体因素包括心神失养、脾失健运、肝气郁结和心肾不交等,而情绪因素包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”说法。二者相互作用,具体表现如下。
人因情感因素导致的情绪不佳或过度表现易造成肝失条达,气郁不疏,进而郁而化火,火性上炎,最终造成心神不宁,惶恐终日,这也是抑郁症的郁症的主要病因。
心神失养主要表现为一系列的症状,包括胸闷气短、心悸心烦、喜怒无常、悲伤哭泣等,主要是由工作生活中的各种不幸事件或者愿望难以实现所导致。
中医认为,肾主水,肾阴耗损,便不能引水于心,继而导致肾水、心火不济,以至于引起身心不安而神志不宁,引发抑郁症的几率就极大。
脾失健运表现在过度伤心或者思念而导致的心血暗耗,脾气不足,进一步引起血虚而不能濡养于心,最终心神不安,抑郁滋生。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...