南瓜和蜂蜜是可以一起吃的，而且也对咳嗽有较好的治疗效果，这两种食物在一起味道甜美可口，而且营养也非常丰富，对健康的好处也有很多。但是这两种食物也有各自的饮食规则，不能乱吃，否则也会对健康造成不利影响，下面就来详细南瓜和蜂蜜吧。

1、同食影响

南瓜和蜂蜜一同食用美味可口，具有补中益气，润肺清痰、祛痰止咳、利尿消肿、消炎止痛、护肤养颜、缓解失眠、解毒杀虫、润肠通便等功效，还可以治疗咳嗽、感冒、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、水肿、失眠、体虚等不适病症。

2、蜂蜜须知

蜂蜜对健康有诸多的好处，但是也有很多注意事项需要了解，以免对健康造成不宜影响。蜂蜜中含有大量的糖分，患有高血糖、糖尿病的患者需谨慎食用。蜂蜜中含有的维生素、氨基酸等营养成分，在高温环境中很容易被破坏，因此冲泡蜂蜜的水不宜在60摄氏度以上，最好使用50摄氏度左右的温开水，以免破坏其中营养成分。

3、南瓜须知

南瓜也不能乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响。南瓜是温性食物，如果吃的太多，就容易导致上火，而且还会导致热症疾病病情加重，对健康不利。吃南瓜还容易在贴你滋生湿气，体内湿气较重的患者需要谨慎食用。南瓜还是发物，对于患有脚气、黄疸等疾病的患者，需谨慎食用，以免病情反复。