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柿子吃多了会怎样?柿子吃多了会得结石吗?[多图]

佚名 2020-03-16 00:13:16

有的人一旦喜欢吃一种东西,就会一下子吃很多,不懂得适可而止。有些食物是不能吃很多的。那么,柿子吃多了会怎么样呢?柿子吃多了会不会得结石呢?

柿子吃多了会怎样?柿子吃多了会得结石吗?(1)

1、产生饱腹之感

柿子中糖量含量较高,过多的摄入糖量,容易产生饱腹感,从而会影响到食欲。

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2、导致营养不良

柿子中含有大量的鞣酸,鞣酸一旦进入我们的身体,容易与食物中的铁、锌、镁、钙等矿物质形成难以被吸收的化合物,导致这些营养元素的浪费,从而导致我们营养不良。

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3、形成胃柿结石

大量的食用柿子,会使胃里积累柿子里大量的果胶、单宁酸,而我们的胃分泌的胃酸会作用于果胶和单宁酸,生成难以溶解的凝胶块,进而形成柿结石。

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