补肾益脑片是一种非处方保健产品，目前在市场伤具有很好的销量深受广大市民们的喜爱，他主要的成分是一些中药材，运用现代的科学技术，从鹿茸、山药、红参、熟地黄等等中药材中提炼而成的，那么，补肾益脑片效果怎么样？补肾益脑片能补肾吗？

1、补肾益脑片效果好吗

补肾益脑片是现在比较受欢迎的一味药，那么补肾益脑片的效果怎么样?是不是像名字一样，既补肾又益脑呢?

补肾益脑片，是中成药片剂制剂。以红参、鹿茸、酸枣仁、熟地黄、茯苓等多种中药制成，具有补肾益气，养血生精的功效。

补肾益脑片用于气血两虚，肾虚精亏所致的心悸气短，失眠健忘，盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。所以具有以上症状的人群都可服用。另外，儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用，肝肾功能不全者禁服，感冒发热患者禁服。补肾益脑片用量为一次1至2粒，一日三次，最好饭后半小时服用。

补肾益脑片的成分含有鹿茸(去毛)、红参、茯苓、山药(炒)、熟地黄、当归、川芎、补骨脂(盐炙)、牛膝、枸杞子、玄参、麦冬、五味子、酸枣仁(炒)、远志(蜜炙)、朱砂。为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;味甘、微酸。功能有补肾生精，益气养血。用于肾虚精亏、气血两虚所致的心悸、气短、失眠、健忘、遗精、盗汗、腰腿痠软、耳鸣耳聋。

补肾益脑片的效果就介绍到这里，相信您以及有一定的了解了，祝您健康长寿!

2、避开伤肾的生活习惯

1、经常憋尿：

尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢可爱染，不易治愈。

2、吃海鲜、喝啤酒：吃大量的高蛋白饮食：

如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

3、乱服药物、用药过多：

长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。

4、熬夜、吃得咸、不喝水：

长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。