对于张嘉倪，相信大家都非常熟悉，是我们比较常见也比较喜欢的一个演员，她演的很多电视剧都非常受欢迎，之后2014年接受了男友买超的求婚，2016年便顺利产下一子，但是，近日，有人爆料说，张嘉倪已经怀二胎了，而且孕肚明显，那么是否属实呢？

1、张嘉倪被曝怀二胎

日前，演员张嘉倪被目击约闺蜜逛街吃饭，当天她素面朝天但气色甚好，小腹部位圆润隆起，整个人孕味十足，疑二度有喜。2014年6月22日，张嘉倪在27岁生日聚会上接受了男友求婚，2016年10月9日晚，张嘉倪在美国诞下一子，小名叫“OK”。

张嘉倪老公名叫“买超”是某婚礼及活动策划公司的执行董事，身高192，大长腿，是一位超级富二代，曾在张嘉倪生日派对上被买超求婚成功！现实中 买超 跟王思聪是朋友，关键是买超很痴情专一，还超级喜欢带娃。

2、生二胎要注意什么

1、关注身体变化

①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。

②对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。

③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。

④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。

2、注意情绪变化

你可能会发现，自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题。也许上次这些问题解决的时候，你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，这些经历又重新浮出水面。

3、做好思想准备-身材问题

对于很多待产妈妈来说，产后身体的恢复很是头疼。一胎说不定已经很折磨你的身材，为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力，如果再让你受一次折磨，不知道你还有没有那么兴奋。

4、更正观念-男孩女孩都是宝

在很多老人的眼里，她本来就是因为你第一胎就生了个女儿，所以再让你生，想让你生个儿子，这或许也是你的初衷。

5、避免催生或引产

部分医生认为曾经剖腹的产妇，自然产时可能发生子宫破裂的并发症，生产过程中，曾经被缝合的子宫伤口，会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂，可能会导致母亲与胎儿的危险。

第一胎剖腹产的产妇不要试着去催生，让产痛的过程自然发生，如果过了预产期还没有生产的征兆，即使产妇试着想要生产，也不建议催生或引产，以免增加生产的风险。

3、生二胎的最佳年龄

女人生育的最佳年龄是24-29岁，最晚不过35岁。所以生二胎时最好年龄在35岁以内，当然，任何事情都因人而异，但普遍来说女人生育还是得应该控制在35岁以内。

要想拥有健康聪明的宝宝，自己生产危险减到最小，那么女人最好在24-29岁时生育。

因为此时女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，这时候怀孕生产的胎儿一般都生长发育良好。

而且这时怀孕流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。

并且此时的女性软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

女人到了35岁后生产，就是高龄产妇了，危险性会增大。因为女性35岁后卵巢功能开始降低，卵子质量会下降，自然怀孕的几率也会降低，所以会比较难怀上孕。

而且超过35岁怀孕，出现流产、早产，妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率有也会增大。胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加，所以是不建议女性35岁以后生育的。

虽然张嘉倪刚刚三十出头，但毕竟是怀二胎，而且过了最佳生育年龄，所以还是需要格外的小心谨慎，千万不要以为生过一个孩子，有了经验，那么第二次就不要紧，但其实生二胎比生第一胎还要更谨慎，更注意身体的变化，控制好情绪，做好有二宝的思想准备。