镭射护肤是一种护肤方法，一般在很多美容院会有，但是一般做完这些之后，皮肤临时是比较脆弱的，主要是因为皮肤在受到一些外界刺激之后角质层变薄的原因。那么，镭射护肤做完了之后，我们需要怎么护肤呢？之后还有哪些具体的注意事项呢？

1、按时涂抹药膏

做完镭射净肤后，皮肤会有轻微发红，长小疙瘩，千万别用手抓绕，按时涂抹医生给的药膏，可以帮助有效消除红肿。

2、加强保湿工作

做完镭射净肤后，皮肤新城代谢加快，加速废旧角质被清除了，皮肤锁水能力下降，皮肤会更加干燥缺水，因此，建议加强补水，每天敷纯补水面膜，连续敷一周。

注意！美白面膜一般呈酸性，对皮肤有伤害，治疗后一周内都不能敷。

3、暂时避免化妆

化妆品会影响皮肤的呼吸作用，加重皮肤负担。做镭射净肤后，皮肤修复和再生任务很重，化妆会影响皮肤恢复。

4、出门注意防晒

镭射净肤后一个月内，皮肤都处于比较敏感脆弱的时间。因此此时废旧的角质已经去除了，而新生的角质还没完全长好，抵御紫外线伤害的能力较低，不注意防晒的话，皮肤产生黑色素的量会更多。

5、禁止用去角质

做镭射净肤可以帮助清除废旧角质，如果治疗后再用去角质产品，会伤害新生的角质，容易造成角质变薄、皮肤敏感。

6、多吃新鲜蔬果

蔬果中含有较多的维生素C和维生素E，可以促进组织修复和再生，有利于皮肤快速恢复。当然也可以咨询医生，直接购买VC和VE胶囊服用，效果会更好。

7、秋季护肤饮食

1、百合

在秋季，大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效，尤其适于女性食用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素C和纤维素，促进排便，减少色班。女人秋季吃香蕉能促进消化，帮助体内毒素排除，让皮肤更光滑。

3、橄榄油

橄榄油让皮肤光亮，橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。因此每天摄食一勺橄榄油是女性秋季护肤不可缺的。

4、草莓

这是美容护肤不可忽略的一种排毒水果。草莓的热量不高，味道还不错，很多人都爱吃。它体内含有的维生素C能过清洁胃肠道，排出残留已久的顽固毒素。

5、淡菜

淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。

6、西兰花

西兰花能帮助保持皮肤弹性。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花也是女性秋季护肤的必备食物。

7、石榴

石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素，给肌肤注入新能量，真是美容养颜呢。

8、红提

红提几乎是一年四季都能吃到的水果。红提有去除体内多处垃圾的作用，能够达到通便排毒的功效。只是红提不适合减肥，热量有点小高，20颗红提相当于1个苹果的热量。让你一年四季都在美容养颜。