葛根粉是一种食物，也是一种中药，具有清热去火、排毒养颜等作用，对于女性来说护肤是很好的，葛根中含有异黄酮这种物质，能够刺激乳腺，具有丰胸的作用，还能够调节女性的内分泌，葛根粉用来祛斑美白效果是很好的，下面为大家介绍具体用法。

1、葛根粉美白祛斑

　　【材料】葛根粉适量，鸡蛋1颗。

　　【用法】将葛根粉放进小碗里，加少量温水溶解，搅成浆状，加入适量滚开的水，把葛根粉烫熟，葛根粉就会变成柔滑的糊状。葛根糊晾凉后把鸡蛋磕破，倒入适量蛋清搅匀，外敷面部，15~20分钟后用温水洗净。

　　葛根粉、鸡蛋清都能美白、滋润皮肤，并且都有清凉除热的作用，葛根粉配鸡蛋清可以美白淡斑、治疗轻度的青春痘。单独用葛根粉也有效果。在用葛根粉祛痘的时候要少吃辛辣刺激的食物。

　　【注意事项】葛根粉性凉，寒凉体质的人不宜多吃，尽量饭后吃。阳虚尿频的人吃了葛根粉会增加小便次数。孕妇和女性月经期间不宜多吃。如果经常吃葛根，可以在葛根粉里加点红糖。风寒感冒期间禁吃葛根粉。

2、葛根的功效作用

　　1、美容丰胸

　　葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。最值得推荐的是，女性常吃葛根，可以促使胸部发育增大，这主要就是异黄酮的功劳。

　　2、减少钙流失

　　可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏松。

　　3、预防心脑血管疾病

　　葛根具有改善脑部血液循环之效，其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康，是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。

　　4、营养心肌，扩张血管

　　葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。

　　5、解酒护肝

　　葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压，养肝护胃。

　　6、解肌发表

　　葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。

　　7、降糖降脂

　　葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显着疗效。

　　8、益智作用

　　某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显着对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

　　9、止渴止泻

　　葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

3、葛根的药用价值

　　1、时气头痛壮热：生葛根洗净，捣汁一大盏，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心热，加栀子仁十枚。（《圣惠方》）

　　2、预防热病，急黄贼风：葛粉二升，生地黄一升，香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕，日三服。有病五服。（庞安常《伤寒论》）

　　3、辟瘴不染：生葛捣汁一小盏服，去热毒瓦斯也。（《圣惠方》）

　　4、烦躁热渴：葛粉四两，先以水浸粟米半升，一夜漉出，拌匀，煮粥食之。（《圣惠方》）

　　5、干呕不息：葛根捣汁，服一升，瘥。（《肘后方》）