胸部下垂一般是因为遗传或者缺乏锻炼导致的，15岁胸部下垂不要太过紧张，你正处于快速发育的时期，现在进行合理的调理能纠正过来。那么15岁胸下垂怎么治疗呢？

1、合适的内衣

符合自己要求的内衣能很好的塑造女性胸部的形状，并让其挺拔，对于青春期的少女更是格外重要。15岁的你正处于懵懂、害羞的年龄，但你要正视青春期的发育状况，周末可以和妈妈一起去挑选合适的内衣。

2、合理的锻炼

青春期的你正是该多运动的年龄段，不要总是宅在教室学习，应该合理的安排自己的课余时间，比如给自己适当的运动锻炼时间，这是非常有必要。推荐你参加游泳项目，它不仅能锻炼到你身体的每一块肌肉，使身体均衡发育，线条更加完美，还能对你的胸部起到意向不到的效果，增加其弹性，使其挺拔。

3、合理的饮食

胸部下垂也和营养不良有关，建议平时多喝纯牛奶，吃饭时不要挑食，各种营养均衡发展，另外戒掉零食也是很有必要的。