12岁的年龄就胃痛，很有可能是饮食不当造成的，当然也可能是其他原因，在这里将为你详细介绍胃痛的原因、调理和预防方法，请看下面。

1、胃痛原因

可能由于受到风寒湿热导致的外邪入侵，造成胃部阻滞，导致食物无法消化，进而形成胃痛；可能由于饮食不当造成，例如饮食不节制，长期吃的太饱或处于饥饿状态，导致胃部损伤引发疼痛；情绪因素，由于心情不好，导致肝脾受损，导致胃气阻滞，进而引起胃痛；也可能是由于脾胃虚弱导致，脾胃虚弱会导致食物积滞无法消化，导致胃部胀痛。

2、治疗方法

对于外邪入侵的情况，可以多吃暖胃的食物来缓解和治疗，例如生姜、茱萸、陈皮等都具有暖胃的效果；饮食不当导致的胃痛，可采用山楂、陈皮等健胃消食的食物来治疗；对于脾胃虚弱的情况，可以通过食用陈皮、甘草、芍药、佛手等来治疗；还需要保持心情舒畅。

3、预防措施

对于胃痛是可以进行预防的，在容易受到风寒的季节需要注意保暖，多吃暖胃的食物；需要保持规律的饮食，一日三餐按时吃饭，千万不可暴饮暴食，每餐吃到八成饱最佳；在食物方面，需要少吃辛辣刺激性的食物，多以清淡和易消化的食物为主。

4、健康贴士

胃痛可不是小毛病，可能会导致各种严重的后果，如果身体出现不适症状，一定要告诉大人，最好可以去医院看看，根据医生的要求来治疗。