水氧活肤是一种比较先进的护肤技术，而且护肤效果也比较好，所以做这个的人也很多。但是我们想想我们日常护肤的一些产品，都是多多少少对皮肤有一定的刺激性的，除了一些零添加的产品，所以说像水氧活肤之类的，都是对皮肤有一定的伤害的。那么，水氧活肤都有哪些注意事项呢？

1、多吃抗氧化食物

水氧活肤做完之后可以多吃抗氧化食物，这样能够帮助增强水氧活肤的效果。抗氧化食物常见的有番茄、葡萄、绿茶、花椰菜、菠菜、草莓、蓝莓、燕麦以及其他富含维生素E的坚果类食物等等。

2、注意要正常护肤

水氧活肤做完之后要注意后续的保养。一般正常的洁面洗脸，然后使用水乳、面霜进行常规保养即可。在做完水氧活肤当天美容师会涂抹一层有利于皮肤恢复的保养品，一般6小时之后即可清洗再正常护肤即可。

3、避免频繁的进行

水氧活肤对肌肤具有很好的美肤效果，但是并不意味着可以做得越多越好，相反，过于频繁进行水氧活肤很容易造成肌肤的负担，反而不利于护肤。正常情况下一周进行1~2次即可。

4、先彻底清洁肌肤

在进行水氧活肤治疗之前要先将皮肤彻底清洁干净，特别是化妆的朋友一定要先彻底卸妆，将毛孔彻底清洁干净，这样能够避免残留的污垢影响到水氧活肤的治疗效果。

5、秋季护肤要防晒

(1)选择适合的防晒霜

防晒霜是人为为皮肤建立的一层保护膜，能将皮肤直接与阳光隔离，有效防止紫外线直接照射裸露皮肤，防晒霜并不需要每小时补补擦一次，但频繁补擦仍然达不到理想的防晒效果，大家可以对照自己选用的防晒霜和使用方法，找找原因。

(2)选择防晒效果稳定的防晒霜

防晒霜的防晒效果会因为出汗、阳光分解等原因，防晒效果打折扣，如果选用的防晒产品本身稳定性不足，遇到光容易分解，防晒效果自然不好，所以物理防晒和化学防晒各有利弊。但无论大家选用哪种，都要看它的防晒效果是否稳定。如果是产品本身就含有能够保证防晒效果稳定的成分，那就可以放心选择了。

(3)任何时候都要进行防晒

即使是多云的天气，紫外线也容易因为云层放射回地面，对肌肤造成伤害。所以，别看阴天多云就把防晒步骤省略。最明智的做法是准备防晒系数不一样的防晒霜，根据当天天气预报的防晒指数强弱选择对应的防晒霜。一般来说，紫外线指数为中等到弱，可以选择SPF30或以下的防晒霜，而紫外线指数为强，则最好选择SPF50的防晒霜。

(4)每次补擦都需要足量

有女生在补擦防晒霜的时候觉得之前已经涂了一层防晒霜了，补擦的时候“意思意思”一下就可以了。此前涂抹的防晒霜已经失效了，补擦时没有涂抹做够的分量，就等于给了紫外线伤害肌肤的机会。正确的做法是，每次补擦防晒霜都需要足量涂抹。

(5)注意晒后修复

有蔬果等防晒营养品和防晒品的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上，休息之余不要忘了要对晒后皮肤进行修复。洁肤后，多用面膜、修复霜等护肤产品对受伤皮肤进行进一步护理。