近日一位网友在网上爆出了自己男朋友的身材图片，男朋友的一双美腿让人羡慕呀，然后网上就引起了一番热议，男朋友的身材比自己还要好，这种感觉老扎心了，现实生活很多男生的腿确实是又长又细的，让不少女生愤愤不平，那为什么男生的腿会比女生还要瘦呢？

1、男朋友身材比自己还好

很多情况下，那些不是很胖的男生，腿都会比较细。有一些更是又细又长，比女生的腿还好看。就算是胖一点的，腿也都不会很胖。很多女生就算是运动了，腿都没他们细。这是为什么呢?其实这跟男女的生理构造有关。

　因为男生天生骨盆就比较窄，这样话在视觉上就有一种比较细长的感觉。另外，男生的生理特征就是大腿围和小腿围的差值会比较小，这就显得腿会很直。另外，男生的话，体脂率会比女生低，所以当然腿上的肥肉也不那么多。综合这些原因，男生的腿细长就能解释得通了。

而且，其实就算是男生的上半身比较壮的话，相对来说，下半生还是会比较细长。加上男生本来身高就会比女生高，自然腿也比较长。所以，就算男生不运动，不练腿，可能腿都会比一些女生好看。毕竟在生理构造上还是有一定优势的。但是其实如果男生觉得自己的腿太细了，觉得不那么有男性魅力，所以想要让自己的腿也变得壮一点，比较男性化的话，也是可以练的。

多跑步，多做一些腿部运动的话，肌肉会比较多，肌肉线条也会比较好看，这样看起来的话，虽然还是细长，但是却是不一样的。是那种肌肉线条也很好看的细长，就像那些男模们的腿一样的，这样就会很性感，很有男性魅力了。

2、瘦腿做什么运动好

1、第一节：原地跳起

两脚分开站立，两手在身后相握，膝关节稍屈，两脚用前脚掌蹬地向上跳起、落地，连跳10-15次。

2、第二节：开合跳

两脚向左右跳开，两手臂向前摆动，两脚合并跳，两手臂还原，连跳数次。两脚向前后跳开，两手臂侧平举，两脚合并跳，两臂还原，反复动作连跳20次。

3、第三节：蛇形跳

两腿屈膝，上体稍向前倾，两臂向后。两臂向前摆起，两脚蹬地向左斜前方、向右斜前方跳，前脚掌着地后两臂放下，连跳20次。

4、第四节：踢毽跳

左脚原地跳起，右小脚向左前方摆动，右脚着地后，左小脚向右前方摆动，连续跳20-30次。

5、第五节：拍腿跳

右小腿屈膝向右侧摆起，用右手折击右脚外侧。右脚着地后换左脚，动作相同，方向相反，连续跳20次。

6、第六节：摆腿跳

左脚原地跳起，右腿屈膝向后向前摆动，两手臂自然摆动。右脚着地后换左腿。动作相同，方向相反，连续跳20次。

7、第七节：放松肌肉

为避免小腿长肌肉，进行了以上跳跃运动后，还需要拍打腿部放松。方法很简单，平坐在地上，屈膝揉搓、拍打腿部肌肉，每条腿10-15分钟。

3、吃什么食物可以瘦腿

(1)苹果

苹果中的钙含量比一般水果多，能够有效帮助代谢身体多余的盐分、水分，改善浮肿情况。而且苹果中还含有苹果酸能够帮助消耗热量，消除下半身肥胖，苹果中还含有的果胶，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

(2)木瓜

木瓜中含有的蛋白分解酵素、番瓜素，这都是可以帮助分解脂肪的物质，这样能够减轻肠胃的负担，让赘肉多多，松松垮垮的腿部变得更加紧实。木瓜还能帮助美化肌肤，美容养颜呢。

(3)奇异果

奇异果是维生素C的含量之王，除此之外，它还含有很丰富的纤维素。纤维素能够帮助吸收水分，食用可以帮助增加饱腹感，就算吃得很少也不容易觉得饿。另外它含有的水果纤维能够帮助加速身体脂肪的分解，再也不用担心脂肪堆积在腿部了。

(4)芝麻

芝麻能够给人体提供维生素E、维生素B1等营养物质，特别是芝麻中含有的亚麻仁油酸，可以帮助除去吸附在血管壁上的胆固醇。最好是能够食用芝麻粉或者是芝麻糊，能够更好的吸收美腿元素。

瘦腿可不是某一个时间段的事情，想要瘦腿不仅是要坚持，还要抓住每一份每一秒，比如刷牙洗脸的时候踮起脚尖，坐公交车也是轻轻踮起脚尖，都能够帮助瘦腿呢。

看见自己的男朋友的身材比自己还要好的妹纸心里是不是会有些不开森呢？妹纸们一直渴望的大长腿，竟然在男生身上那么普遍的存在着，着实让妹纸们汗颜，这感受真扎心了老铁。这身材活活可以气死人呀！妹纸们也别灰心，别让身材影响感情。