番茄和绿豆是不能一起吃的，会损伤元气，造成各种不良反应，番茄和绿豆的营养价值都非常的高，下面我们一起来深入了解吧。

1、绿豆营养

绿豆是一种蛋白质含量非常丰富的豆类食品，绿豆具有抑制细菌、降血脂、防治肿瘤、解毒、清热解毒等功效。

2、番茄营养

番茄可以为人体补充维生素C，其他营养成分具有很强的抗氧化性，具有缓解衰老的效果。吃番茄还具有开胃、生津止渴、清热解毒、健胃消食等功效，最重要的是番茄既有减肥的作用，还具有美容的功效，更可以帮助祛除痘印和色斑。

3、同食效果

番茄和绿豆一同食用会生成有毒的物质，刺激肠胃产生不适，甚至会出现腹泻的症状。

4、健康提醒

番茄不能吃青色的，绿豆不适合体弱虚寒的人食用。