7、鸡蛋清

　　鸡蛋清——美白润肤

　　一、鸡蛋不仅可以用来做煎蛋，鸡蛋清面膜还是一个经典的美白肌肤和润肤的方法哦。

　　二、采用混合面膜的方式，将鸡蛋清、蜂蜜、少量珍珠粉、面粉调匀后，制作成面膜用来敷脸，这种方法可以起到美白、淡斑、收缩紧致肌肤的三重功效。

8、橄榄油

　　橄榄油——润肤护发

　　一、橄榄油是厨房里最常见的食物之一了。它富含的不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，无油腻感。用少许橄榄油擦抹面部和身上较干燥部位，并轻轻按摩，经常使用可以使皮肤光滑细腻、滋润有弹性，并防止晒伤和皮肤过敏。

　　二、橄榄油中所含多酚类具有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。

　　三、洗头护发时，在温水中加入少量橄榄油，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。

9、白糖

　　白糖——去角质

　　白糖拥有非常好的天然去角质成分，将它和少量的橄榄油、杏仁混合在一起使用，是唇部和身体去角质的绝佳用品哦。

10、蜂蜜

　　蜂蜜——润肤祛斑

　　蜂蜜是绝佳的天然抗菌剂，还可以对皮肤起到滋润、保湿的作用。将蜂蜜混合到面膜里可使皮肤滑嫩，细腻，还可减淡斑点。