夏季出汗多,每天需要进行2-3次的皮肤清洁,可以选择温和、适合自己肤质的洁面产品,然后再使用嫩肤水,涂抹保湿霜以补充流失的水分。
出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水,在空调室内应少用粉质化妆品,临睡前必须彻底将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
做好防晒,出门前涂抹好防晒产品,撑伞、带帽等,防止紫外线对皮肤的损害,长时间在室外要及时补涂防晒霜。
每天敷一次保湿面膜,及时补充肌肤水分,更好锁住流失的水分,长期在空调室内工作的MM,要经常在裸露的皮肤擦些保湿水或使用喷雾,以免皮肤缺水。
夜晚是皮肤休息的好时机,特别容易吸收护肤品的营养,而维生素E有助于减退皱纹,可以在面霜加入少许维生素E涂抹,充分滋养肌肤。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...