西瓜不能和虾、稠鱼、羊肉、山竹同吃，否则会引起腹泻、恶心、肠胃不适、伤元气等效果，水果类里除了山竹基本没有与西瓜相克的，另外平时吃大鱼大肉的食品的时候最好不要吃冰镇西瓜，否则也会引起胃部不适，西瓜比较寒，而且含糖量大，所以一些糖尿病患者以及一些脾胃虚寒的人，要少吃忌吃西瓜。

1、与西瓜相克

与西瓜相克的食物有各种鱼虾，吃了容易引起腹痛、腹泻、恶性等副作用，当然在大量同食二者的情况下才会出现此类症状，所以平时吃的较少的人不用太担心；西瓜和羊肉同吃容易伤元气，导致胃痛、腹泻、呕吐等症状，所以要避免同吃，这时由于西瓜太寒，而羊肉太温热的原因，二者错开不同吃即可避免相克；西瓜和山竹不同吃是因为山竹太寒，而西瓜也是寒性水果，二者同吃容易导致腹泻，正常体质的人吃三四个山竹就差不多了，更何况是吃山竹配西瓜。

2、吃西瓜注意

吃西瓜的时候除了与其相克的食物之外还需要注意，夏季西瓜通常习惯冰镇后再吃，这样虽然很解暑却会刺激到肠胃，不可冒然空腹食用，另外冰镇瓜不可以和大油大荤的菜一起吃，否则会导致肠胃不适，造成肚子痛的情况，冰镇瓜本身吃多就会导致腹泻、胃痛、胃胀，消化不良，加上大荤大油的菜更是对胃的消化造成很大的负担。

3、适用的人群

夏季炎热，吃块儿西瓜能够起到很好的解暑作用，对于体热、烦躁、缺水的人来说吃西瓜可以很好地补充所需维生素和水分，西瓜对于肾炎、高血压、黄疸等患者有缓解和改善的作用，发烧的人也可以吃西瓜降温，但是对于糖尿病、体质虚寒的人来说，吃西瓜则不利于身体健康。