看到又白又嫩的豆腐，很多爱美人士就希望自己的皮肤也像豆腐一样，嫩得可以掐出水来，而且还很白皙，豆腐是我们日常生活中常吃的一种豆制品，它是由黄豆经过加工制作而成的，不仅口感嫩滑，而且营养丰富，其实豆腐还有很好的美容效果，那么，常吃豆腐能美白祛斑吗？豆腐能去黑头吗？

1、豆腐美白汤

豆腐虽然价格便宜，但是它的营养十分丰富，简直是食中佳品，并且它还有美容之功效。白芷豆腐汤就是美白的汤品，常喝能起到美白祛斑的作用。我们都知道，白芷是一种中药材，主要作用是祛风湿、治头痛和皮肤瘙痒等，它还有美白皮肤的美容效果，和豆腐一起煮汤喝有很好的美肌效果，适合皮肤黑和斑点较多的人。

2、豆腐去黑头

大家一定想不到，我们平时吃的豆腐还能去黑头，用豆腐制作去黑头的美容品，既天然无刺激，效果又好。将一小块豆腐捣碎后放进干净的纱布中沥干水分，再和适量面粉、蜂蜜等一起调匀后涂抹在鼻头有黑头的地方，过十五分钟后洗净，会发现鼻头的皮肤变得细腻嫩滑了，而且黑头明显少了。

3、温馨小提示

豆腐虽有美容的效果，但是不能无节制地食用，否则会对肠胃造成伤害，同时，豆腐是寒性食物，脾胃虚寒或易腹泻的人最好少吃。在用豆腐制作面膜或鼻头贴的时候，要注意选用传统的卤水豆腐而不是超市卖的内酯豆腐。