在春天，我们也会经常看到芒果的身影。芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类、多种矿物质等营养成分，它的果皮是柠檬黄色，肉质细腻香甜，受到很多人的喜爱。那春天吃芒果有什么好处呢？有些人吃芒果会出现过敏反应，那春天吃芒果会过敏吗？

1、过敏原因

很多人吃芒果过敏通常表现为面部红肿、发炎，这是因为他们通常将芒果剥皮后直接食用芒果，导致芒果汁或果肉粘在嘴唇、脸部附近，而芒果中含有具有容易导致过敏的果胶、醛酸、蛋白等物质，它们一旦接触肌肤，便会刺激皮肤黏膜，从而导致过敏现象。一般属于过敏体质者或者免疫力较低者，吃芒果时才会引起过敏的现象，所以正常人群在春天只要注意食用芒果的方法，就不会出现过敏的现象。

2、预防方法

既然引起过敏反应是芒果的果肉、果汁溅到脸部皮肤而导致的，那在食用完芒果后，就需要用清水将粘附在脸部的芒果汁或芒果肉清洗干净；而过敏体质者，春天吃芒果的时候，最好是将芒果剥皮切成小片后再食用，在吃完后，记得一定要漱口、洗手。另外，还没完全熟透的芒果，其中所含的致敏性物质的含量更高，因此食用时更容易引起过敏的现象，所以不要吃未熟透的芒果。

3、食用好处

虽然芒果容易导致过敏，但是春天吃芒果还是有很多好处的。春天天气回暖，因此细菌开始繁衍，所以春天容易出现流感，但吃芒果可起到很好的杀菌效果，因而春天吃芒果可抑制流感病毒。另外，春天天气干燥，容易出现因上火而导致便秘的现象，而芒果中含有丰富的粗纤维，可促进肠胃的蠕动，因而春天吃芒果还能起到预防便秘的效果。