能叫大胃王的人肯定和我们平常人不一样,我们平时能吃两三碗饭只能说是吃的多,真正的大胃王一次性吃的比平常人多的多,像比较火的日本的大胃王妹子,一次性吃了60多个汉堡,还有次三分钟吃了3.9公斤的面条,平常人根本吃不了这么多,关键是他们吃这么多还不会长胖,到底为什么大胃王这么能吃,而且还吃不胖,这其中的原因是什么?一起来寻找答案吧!
(1)咀嚼本领
我们平时吃东西需要嚼很多下才会吞下去,而大胃王们的咀嚼能力强,能够长时间的嚼东西,而且吞咽本领一流,才能够一直吃下去。
(2)不同寻常的胃
大胃王们的胃肯定是不同寻常的,曾经有人做过研究,显示出大胃王们在吃过那么多东西之后胃变大了66倍,充斥整个内腔,却不会有什么异常,这本身是很多人不能达到的。
(3)超乎常人毅力
有时候吃好几公斤的东西,吃完需要几十分钟甚至几个小时,一般人早就吃不下了,而大胃王能够吃这么久,想必耐力惊人。
正常人吃多了会觉得不舒服,是因为食物超过了胃囊能容纳的量,胃壁肌肉过于紧张,这时胃内压力上升、胃腔增大、胃壁紧绷,食物通过幽门进入肠道的量会增多,刚开始,不会造成太大影响。但如果继续入多出少,胃里的压力继续上升,超过了贲门环的压力,食物就会返流到食道,人就吐了。不过这种情况比较少,因为在这之前,多数人已经难受到通过扣喉等方式造成呕吐反射,人为让贲门环开放,制造呕吐缓解胃部压力。大胃王们是经过特训的,所以才能吃得多还不呕吐,而且自身的消化系统比较强大,怎么吃都不胖。
(1)训练一个强有力的下颚,这样有助于迅速将食物切割并且吞咽;
(2)想办法使得胃容积变大。比如短时间内大量饮水,或者多吃卷心菜等能量少而且高纤维的食物,可以较长时间停留在胃内,堆积起来扩张胃壁;
(3)坚持运动,通过锻炼减少腹部脂肪,让胃可以扩张的空间变大,不会轻易觉得撑。
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