一般白人喜欢美黑，而多数美黑的人认为黑色的皮肤更加具有健康美。现代社会人们的审美观念越来越开放，很多亚洲人也开始热衷于美黑，亚洲人肤色本就偏黄，所以很多人希望干脆美黑成小麦色或者蜜色之类的，看起来也更加健康。那么，美黑有没有什么副作用呢？美黑还能变回来吗？

1、小心皮肤癌

　　很多人从接受美黑到开始崇尚美黑，但是多数人并不知道美黑的正确方法，只是单纯的日光浴，这样其实是有很多副作用的。因为紫外线本就对皮肤有伤害，如果长时间不做任何保护措施晒日光浴，最后会容易引发一些皮肤问题，比如长斑、皱纹之类的，严重的还有致癌的。所以美黑如果用了不当的方式，对皮肤的伤害很大。

2、美黑涂防晒

　　美黑不只是单纯的晒日光浴。很多白人美黑会去美黑沙龙，但是最简单的方式就是晒太阳了。但是一般要提前护肤，首先是全身去角质，做一次皮肤深层清洁，然后做好补水保湿；最后就是出门晒日光浴之前涂防晒霜，一般要涂抹均匀，不然会长晒斑，如果希望晒得更均匀一些，可以涂一些助晒产品；再就是不要在每天太阳最烈的时候出去晒，容易晒伤，太阳温度低一些的时候晒比较好点。

3、不容易恢复

　　一般美黑得比较均匀透彻的，其实是不太容易恢复成原来的样子的。因为晒的过程是让身体大量合成黑色素的时候，而当美黑达到效果之后，皮肤表层和深层都已经积累了大量的黑色素，如果再想淡化掉这些黑色素，其实是比较难的，可能需要很长很长的时间慢慢淡化。但是如果美黑的很成功就没必要再变回去了，深色均匀的皮肤看起来根据健康好看。