之前有看过一篇报道，是说范冰冰一年用掉七百多张面膜：早上起来在敷，熬夜过后在敷，坐车的时候在敷，开会的时候在敷，吃饭的时候在敷甚至走路的时候也在敷，镜头下的她无时无刻都在敷面膜，那么天天敷面膜真的好吗？其实敷面膜确实是护肤的一大法宝，但是天天敷或者敷的过于频繁其实是不好的。

1、天天敷面膜不好

我有一个很深刻的感受，就是每次熬完夜不管多晚一定要敷一片面膜再睡，这样第二天可以还你一个很好的肌肤，起码不会看上去疲倦苍老，但是面膜虽好也不适宜天天敷。面膜本来是给我们的肌肤提供营养补充水分，但如果每天都敷会达到适得其反的效果，每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩反倒不能很好的吸收面膜里的营养成分；严重者甚至会引起肌肤敏感、红肿，让皮肤越来越脆弱。

2、面膜的使用频率

有些面膜包装上会明确标明使用周期，比如有些是五天一疗程有些是10片3天，或者是一周使用2~3次。但如果是没有标明的，一周大概使用1~2次或者2~3次即可，具体使用频率还是要根据自身皮肤的状况才增减次数。

3、面膜敷够15分钟

其实大多数面膜包装上都有明确标明敷面膜时间控制在15分钟左右即可，但由于面膜上有很多的精华液，有些人明明已经敷够15分钟可是感觉精华液还没有被完全吸收所以就延长面膜时间直到面膜已经干了才放心，这样的想法和做法是不对的。面膜的作用是隔绝空气将营养导入肌肤，但是皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，如果时间超过15分钟面膜干了之后反而会吸收肌肤中的水分，这样敷面膜也就变得没有意义了。