4、经期紊乱原因

　　1、不规律的生活

　　现在很多女生除了喜欢吃生冷辛辣的食物外，还喜欢熬夜，这两点对月经是十分不利的。吃生冷的食物会将寒气积留在子宫，每次来月经的时候就可能会痛经，而且也会导致月经的提前或延迟；熬夜对女生的伤害更大，不仅是对皮肤不好，对月经的影响也是很大的，因为熬夜会使内分泌失调，继而导致月经的异常。

　　2、精神上的压力

　　精神方面的变化对身体有很大的影响，一个人长期精神紧绷、压抑，那么身体上会相应出现一些问题。女性长期在精神上有压力，并且情绪不佳，就很有可能导致月经失调，引发痛经、闭经等。

　　3、过度劳累所致

　　现在的生活节奏越来越快，都市女性的工作压力也随之变大，为了生活会不停地忙工作，这样一来，不仅在身体上劳累过度，在精神上也高度紧张，这样就会导致月经推迟，如果注意休息、加强营养方面、精神上放松就能使月经恢复正常。

　　4、某种疾病所致

　　女性患了一些疾病也是可能导致月经推迟的，如一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺疾病等，这些疾病会让患者总是缺乏某些营养元素，因而导致月经推迟。