因为杨桃中含有大量的酸性物质，而且杨桃皮中所含的营养物质还是比较丰富的，在食用杨桃的时候，我们一般是不需要削皮食用的，所以很多时候，杨桃吃起来是很酸的。但香蕉具有香甜细腻的味道，想让杨桃和香蕉一起食用，可以吗？杨桃和香蕉同食好不好呢？

1、可以同食

香蕉和杨桃一样具有丰富的营养价值，两者同食的时候，并不会产生什么不良的反应。而且，香蕉味香，甜而不腻，而杨桃时酸、时涩，或酸酸甜甜的，香蕉和杨桃一起吃的时候，或者是先吃杨桃再吃香蕉，香蕉的香甜味能帮助压住杨桃部分的酸味，使杨桃不至于难以下口。所以，香蕉和杨桃是可以食用的。

2、少量食用

因为香蕉性寒，而杨桃也性稍寒，所以香蕉和杨桃同食的时候，不宜大量的食用，不然容易引起腹泻、腹痛的症状，如果长期这么食用，甚至还会引起肠炎。所以，偶尔两者少量同食的话，还是可以的，但是要避免长期、大量的同食。

3、健康提醒

因为两者都性寒，所以在单独吃两种水果的时候，也不宜食用太多，更不能加冰食用。而且肠胃不好的人群也要少量食用杨桃和香蕉，要尽量避免两者同食。另外，杨桃中含有大量的草酸，所以肾脏不好的人群需要少量食用要逃；因为香蕉中含有大量的糖类，所以糖尿病患者和关节炎患者最好不要吃香蕉；香蕉中的镁和钾元素含量比较高，所以肾病患者也要少吃香蕉。