青少年有很眼圈主要是由于生活习惯不良导致的，在青少年时期可以通过良好的生活习惯来消除黑眼圈，如果长期如此，就很有可能会导致永久性的黑眼圈，下面就来详细了解黑眼圈的具体原因，以及对应的解决方法吧。

1、休息不足

如果长期晚上睡眠不足就很容易导致黑眼晕的出现，这是因为在睡眠不足的情况下，眼部血管会处于持续紧张收缩状态，眼睑部位血流量长时间增加，进而会引起眼圈皮下组织出现水肿和淤血，进而会在眼圈部位留下暗黑的阴影。对于这种情况，养成良好的作息习惯，就可以很快消除黑眼圈状态了，在入睡前可以对眼周进行按摩，促进血液循环效率，能够提高黑眼圈的恢复速度。

2、久病体弱

由于身体长期处于疾病状态，会导致眼周皮下组织较为薄弱，进而在这个部位色素会发生沉淀，而且非常容易显露出来，这就是黑眼圈的形成原因。对于这种情况，首先要做的就是将身体养好，然后可以多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，眼周按摩等方式来促进黑眼圈的消散。

3、炎症疾病

如果患有过敏症状或者过敏性皮肤炎，这很可能会导致眼眶周围出现过敏反应的黑眼圈，对于这种情况，一般很难治疗，只能通过避免接触过敏原来缓解。

4、健康贴士

青少年生理活性是非常强的，在这个时期出现了黑眼圈症状，是可以通过养成良好生活习惯来缓解的，但是如果长期不佳注意，很可能会发展为永久性的黑眼圈。