一到夏季，几乎每天都要洗澡，否则汗液黏在身上，会超级不舒服，那么既然每天要洗澡，如果只是清洁皮肤去除汗液的话，用沐浴露或者香皂就足够了，可是如果想要使肌肤光滑滋润的话，这两者的效果就十分有限了，那么能不能用其他东西来达到保湿光滑肌肤的效果呢？答案肯定是有的，下面就给大家介绍几种沐浴护肤方法，让你洗完澡之后肌肤细腻光滑有弹性。

1、白酒浴

　　用白酒沐浴不仅可以细腻肌肤，还能滋润消炎杀菌，对于预防和治疗皮肤病、关节炎等有一定的效果，而且还能使肌肤更有弹性。方法是将200克白酒倒入浴缸中，加入温水沐浴，效果很好哦。

2、花瓣浴

　　经常看到电视里面很多女性都喜欢用花瓣泡澡，其实这并不是为了好看好玩，也不只是为了浪漫，而是因为花瓣泡澡可以嫩肤养颜，尤其是玫瑰花和菊花沐浴，还能收缩毛孔，消除皱纹，使得肌肤保持年轻细腻，方法是先将花瓣在水中煮10分钟左右，然后过滤掉残渣之后，倒入洗澡水中，加2勺蜂蜜，搅拌均匀后泡澡，能够光滑滋润肌肤，效果很好。

3、牛奶浴

　　牛奶浴，从古时候开始就有达官贵人宫廷贵妇用其来沐浴，来保持肌肤鲜活有弹性，延缓肌肤衰老，牛奶沐浴曾经是不老容颜神话中的绝密配方，虽然说牛奶的实际效果确实没有那么神奇，但是美白养颜还是戳戳有余的。放在现在来说，牛奶已经是普通老百姓都常见的饮品，但是如果用来洗澡还是比较奢侈的，但是有一种比较节省的方法，那就是先将纯牛奶加水稀释备用，然后先用热水冲个澡，让毛孔张开，然后将稀释好的牛奶均匀涂抹于肌肤上，大约10-15分钟之后用清水冲洗干净即可，当然，这种方法没有用牛奶泡浴的效果好，但是这样也能起到一定的嫩肤效果，长期使用效果显著。