鸡尾酒这个名字听上去就比较高大上，而12的青少年正处在对事物充满好奇的年龄，听别人说鸡尾酒很好喝，所以就有一种想要去尝试的心理，但又知道青少年是不能喝酒的，而鸡尾酒也属于酒类的一种。那12岁可以喝鸡尾酒吗？12岁喝鸡尾酒好吗？

1、最好不喝

鸡尾酒是用酒加上汽水，或果汁，或饮料等混合而成的，虽然它具有一定的营养价值，可以起到放松肌肉、缓和神经的作用，但是鸡尾酒中也含有酒精的成分，对青少年的身体会造成不良的影响，所以12岁的青少年最好不要喝鸡尾酒，要喝也只能在大人的监督下饮用少量。

2、不良影响

鸡尾酒中虽然酒精的含量比较低，但还是含有酒精的。而酒精会刺激人体的大脑，使其产生兴奋感，并且酒精主要是在肝脏内代谢的，但12岁的青少年还处在青春发育阶段，很多器官的功能都没有发育完全，而过多的摄入酒精不仅会影响你的肝脏的发育情况，还很有可能影响你的智力的发育情况，最终对身体造成一些不良的影响。所以，12岁的青少年最好不要喝鸡尾酒。

3、如果喝了

12岁的青少年年纪还比较少，如果喝了少量的鸡尾酒后，你可以多喝些水，能让酒精尽快的从体内排泄出去，或者是喝点绿茶、葡萄糖水帮助解酒。另外，因为酒精是在肝脏内分解的，所以你也可以多吃些新鲜的水果，来增强肝脏的活力，增强酒精的代谢，使其快速的排除体外。

4、温馨提醒

12岁的青少年肝脏发育还不完全，对酒精的分解能力还比较弱，所以你最好不要喝酒。青少年也要少喝一些碳酸饮料，例如可乐、雪碧，要多喝水，可以多喝牛奶，能促进身体的发育。