现在的阳光比前些年要毒辣的多，特别是夏天，就算稍微晒一会也会导致皮肤发红，晒的时间过长甚至会被晒伤脱皮，所以现在夏天要特别注意防晒，日常最好带着太阳伞出门。不过如果没做好防护工作被晒脱皮了怎么办呢？

1、用冷水冲洗

　　被暴晒后不要用热水接触晒伤皮肤，而要用冷水冲洗，这样才能让毛孔收缩，让伤害不会被加深。

　　另外还可以把毛巾用冷水浸湿，拧干后敷在晒伤部位，直至20分钟以后。

　　如果晒伤的很严重，则可以用毛巾包裹冰块，敷在伤口位置。

2、不用力搓洗

　　晒伤蜕皮有些恐怖，很多人这个时候会忍受不了视觉冲击，想用力搓洗来把这些死皮去掉，但实际上这是错误的做法。皮肤被晒伤后会变得相当脆弱，用力搓洗不仅仅去掉了死皮，同时也会损伤肌肤的角质层。

3、敷点芦荟汁

　　经常会看见有护肤产品打出含有芦荟精华的广告，虽然不知道那些产品是否真的含有芦荟精华，但芦荟汁对皮肤好却是能确定的。当你晒伤后可以摘取芦荟叶子并捣碎，然后将其均匀的涂抹在晒伤部位，这样会好的更快。

4、慎用沐浴露

　　被晒伤后洗澡需要格外注意，家里的沐浴产品需先看其成份，不能用一些刺激较强，或者含有果酸的沐浴产品。当你被晒伤后皮肤会显得非常娇嫩，用含有这些物质的沐浴产品洗澡会对皮肤造成损害。