提起木瓜大多数人的第一反应就是丰胸，似乎在人们的潜意识里木瓜就是丰胸的。其实根据现代科学研究发现木瓜基本不具有丰胸效果，但在其他方面却效果上佳。那么吃木瓜能不能美白呢？

1、可以美白

木瓜虽不能丰胸，但的确可以美白护肤。皮肤组织的柔韧性和饱满程度决定了皮肤是否具有弹性和光泽，而保证皮肤组织不被体内自由基破坏的方法在于摄入具有抗氧化作用的物质。木瓜富含维生素C和胡萝卜素，具有很强的抗氧化能力，不仅能够防护皮肤组织，还可以增强人体免疫力用于抵抗病菌入侵。

2、美白方法

所谓“一白遮三丑”说的就是皮肤好的女性即便长相差些也会大大增强自身外在魅力，所以美白成了每个女性不懈的追求。现在美白的方法层出不穷，各种药品、面膜、护肤品、美白针等等，但无一例外都存在一定的风险性且效果不一定明显，所以还是应当注重日常生活习惯上，尤其是饮食、作息和防晒上。

3、温馨提示

护肤美颜只是木瓜多种功效中的一种，木瓜还具有很强的保健作用，现在市面上有许多以木瓜为原料制成的保健品，并且均有着不错的效果，所以有需要的伙伴不妨尝试使用相应的保健品。当然，食用纯天然的木瓜才是最安全、最健康的，不过每次也不可多吃。