子宫肌瘤可以适量吃桂圆，桂圆也被称为是龙眼，它的营养价值很高，含有大量碳水化合物，蛋白质、脂肪、胡萝卜素、视黄酸、钾等营养物质，能补充人体所需是很好的保健水果之一，虽说如此，也不能多吃桂圆，它属于热性吃多了上火。

1、桂圆营养成分

　　鲜桂圆里面含较多的碳水化合物，还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素c、胡萝卜素、视黄酸、烟酸、钾、钙、镁、钠、铁元素，以及非常微量的锰、锌、铜、磷、硒元素，可以很好的补充人体所需的各类营养元素，起到保健补给的作用，并且基本没有和桂圆相克的食品，这让喜欢吃它的人能够放心食用。

2、子宫肌瘤原理

　　子宫肌瘤是子宫内部生长的肌瘤，它的形状多为球形包块，表面光滑，触感、质地比子宫的肌层要硬，会产生压迫肌壁纤维，最终形成假包膜，肌瘤和假包膜中间会有空隙，所以可以剥出，子宫肌瘤产生原因多是因为生殖器感染、生育过多、雌激素过多等问题而导致，所以女性平时多注意生殖健康、做好避孕措施、合理服用雌激素药物，能够减少子宫肌瘤产生的概率。

3、适量吃利于病

　　子宫肌瘤患者适量吃桂圆有诸多好处，尤其是体虚、体寒、产后贫血、血糖低、体质差的女性吃桂圆能够恢复健康、增强体魄、补血补虚、安眠益脑，但桂圆却不能多吃，尤其是有燥热、痰火、皮肤病、妇科炎症的女性要忌吃桂圆，子宫肌瘤患者要避免血热，桂圆吃多了容易上火，所以不可多吃，食用时最好和莲子、银耳一起炖煮，这样能够降低其热性，起到更好的滋补作用。