金骏眉是一种茶叶的名称，属于红茶种类里面正山小种里面的一个分支，属于上品红茶，茶叶细小紧密，泡出来的茶呈金黄色，味道甘甜舒爽，金骏眉除了味道和色泽好之外，最重要的是其具有极高的保健效果，而且还能入药，治疗多种疾病症状，那么，金骏眉到底有哪些功效与作用呢？

1、消除疲劳

金骏眉中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

2、预防感冒

金骏眉中的黄酮类化合物具有杀灭食物中有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。除预防感冒之外，在因感冒而喉咙痛的时候，用金骏眉漱口，也有良好效果。

3、防血栓形成

金骏眉中所含的多酚类抗氧化物，具有明显的抗凝和促纤溶作用，可防止血桂的形成。

4、消炎杀菌

金骏眉中的儿茶素可以与细菌结合，使其蛋白质凝固、沉淀、从而抑制和消灭病原菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喂金骏眉对病情有利；在民间，如果是患褥疮和足癣，也常用金骏眉涂抹。

5、利尿

金骏眉含有咖啡因和芳香类物质，两者综合作用，可增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，提高肾小球过滤率；同时可抑制肾小管对水的重吸收，从而导致尿量增加，有利于体内乳酸、尿酸、盐分及其他有害物质的排泄。

6、御寒

金骏眉性温味甘，有生热暖腹的功效，能增强人体对寒冷的适应能力，所以冬天宜喝金骏眉。且金骏眉所含茶多酚比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有和胃的作用。

7、调节血糖

金骏眉中所含茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用，可以辅助调节血糖稳定，有效防治心肌梗死。

8、抗衰老

金骏眉中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害，对抗衰老。

9、抗癌

有实验研究表明，金骏眉具有阻断致癌化合物亚硝基化合物的形成的作用，阻断率为65%。常饮用金骏眉可以减少患皮肤癌的风险。

10、预防骨质疏松

金骏眉冲泡后，70％的钾元素可溶于茶水中，金骏眉还含有锰。钾可以阻止或减少钙在体内的消耗，锰也是骨结构不可缺少的元素之一。所以，经常饮金骏眉，有助于预防骨质疏松症。

11、防记忆力减退

在一定范围内，人体内乙酰胆碱水平含量与记忆力呈正相关。如老年痴呆症患者脑部的乙酰胆碱水平都非常低。饮用金骏眉可以保持脑部的乙酰胆碱含量，预防记忆力减退。

12、注意事项

　　1、红茶的副作用：红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

　　2、红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。

　　3、泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。