罗汉果不仅是一种名贵的中药,还可以当做水果食用。罗汉果中含有丰富的维生素和微量元素,人们食用罗汉果具有非常多的好处。罗汉果是具有清除肺热、止咳止痰的功效,所以对止渴效果非常好,如果身体出现咳嗽症状又不想吃西药,可以用罗汉果泡水饮用,能有效缓解咳嗽症状,下面一起看一下罗汉果怎么止渴吧!
罗汉果茶可以治咳嗽。
罗汉果味甘、性凉,主要的功效就是清除肺热,止咳化痰,对于咳嗽、气喘、痰多等症只需要罗汉果单味食用即可有很好的治疗效果。对于严重的咽喉肿痛引起声音嘶哑,甚至失音需要配以伍佰部、桑白皮等一起服用。
罗汉果对于伤风引起的咳嗽有奇特的治疗效果,伤风感冒之后咳嗽不止,用罗汉果泡茶喝,一个罗汉果还没用完,咳嗽就能止住,在医院买药还起不到多大效果。
罗汉果茶
材料:罗汉果一个,开水适量。
做法:
罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日1~2次,每次一个。
主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症。
材料:瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。
做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。
特点:清凉解渴,理痰火,清心润肺,止咳热咽干,适合夏季食用。
功效:生津止咳、滋润声带。
1、预防感冒
新鲜罗汉果除了作为治疗肺炎的特效药引以外,对流行可爱冒也有很好的治疗和预防作用哦,只要每天用新鲜罗汉果与姜同煮熬水作为饮料饮用,不但口感好,而且还能很好的预防感冒呢,感冒初期更能很好的控制和治愈。
罗汉果所含糖分属于单糖,不但不会对糖尿病人的病情造成不良影响,还对糖尿病有一定的辅助疗效果呢。在预防感冒的同时,还具有的蛋白干成分,可达到清除体内沉积的垃圾,减缓皮肤衰老的功效。
2、润肺养颜
罗汉果性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜的功效。近代医学研究证明,长期饮用花茶具有润燥、祛斑、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。食用罗汉也具有消暑生津、清热润肺、滑肠通便,清咽止咳的作用,罗汉果还是饮料和调味的佳果。
3、延缓衰老
罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素,长期食用,具有延缓衰老、美容养颜等多种功效,还有预防肺结核与抗癌的作用呢。因此小编建议大家,可以长期食用罗汉果哦,它的适用方法非常多,可以鲜食、熬粥、加工干果、泡茶等多种方法食用,你可以根据自己的食用习惯,选择适合自己的方法来食用。
1.经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3.深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
4.长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5.室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
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