槟榔本来是居住在高地的人们为了御寒而咀嚼的一种食物，现在已经成为很多人闲余饭后吃的小零食，喜欢嚼槟榔的人会被它独特的味道所吸引，但是不喜欢的人就会距而远之。在日常生活中，一般嚼槟榔的都是男士，男士喜欢抽烟，而槟榔的味道和香烟的味道十分相近，所以，有人就通过嚼槟榔的方式来戒烟，嚼槟榔真的可以戒烟吗？戒烟的时候能不能吃槟榔？

1、只能暂时缓解

　　长期抽烟的人肺部已经受到了很大程度上的损害，所以，戒烟是一件十分必要的事情，但是传言的嚼槟榔真的可以戒烟吗？槟榔只是一种药用植物，制成食品也不能长期食用，而否则会对身体造成伤害，而戒烟也不是一下子就能实现的，它是一个缓慢的过程。虽然槟榔有一种和香烟相似的味道，并且还有一定的药用价值，但是它只能暂时缓解抽烟的冲动，是不能达到戒烟目的的。

2、槟榔功效作用

　　槟榔是生长在南方的一种植物，它具有一定的药用价值，能起到保健的作用，对一些疾病有良好的治疗效果。槟榔味苦性温，其有良好的驱虫作用，对体内的寄生虫有很大的杀除功效，同时，槟榔还能缓解积食气滞、水肿、脚气、疟疾等，虽然嚼食槟榔有这些药用价值，但是一定不要多吃。

3、吃槟榔会上瘾

　　我们都知道抽烟是会上瘾的，其实嚼槟榔也能让人上瘾，过度嚼食槟榔对人体的危害不亚于抽烟的危害，所以，不能通过大量嚼食槟榔来戒烟，要寻求正确而有效的方法来戒烟，如通过做一些有意义健康的事情来分散注意力，戒烟的关键是从吸烟人的心理上入手。