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春天上火嘴唇肿了怎么办?春天上火嘴唇肿了怎么消肿?[多图]

佚名 2018-12-16 15:47:33

上火一般被分为“心火”和“肝火”,而春天出现上火的现象多半为肝火,所以春天要注重养肝。春天出现上火的症状多半会表现出眼睛红肿、咽喉痛、牙痛、口角糜烂、尿黄等,当然,嘴唇肿了也属于上火症状中的一种。那春天上火嘴唇肿了该怎么消肿呢?

春天上火嘴唇肿了怎么办?春天上火嘴唇肿了怎么消肿?(1)

1、热敷消肿

上火导致嘴唇肿了,降火才能药到病除的达到消肿的效果,而情绪焦躁、火爆也容易加重火气,所以要保持心情舒畅。另外,嘴唇肿了,要注意保持局部的清洁,可以用热毛巾敷在肿了的嘴唇上,能促进嘴唇附近的血液循环,从而可起到一定的消肿效果。

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2、多喝温水

水是人体必不可少的营养物质。多喝温开水不仅可以保证人体所需的水分,而春天容易出现肌肤干燥的现象,所以多喝温开水还能滋润嘴唇肌肤,杜绝嘴唇皮肤干燥,缓解嘴唇臃肿的症状。而蔬菜水果中不仅含有丰富的维生素和矿物质,也含有充足的水分,所以也可多吃些热性不大的水果蔬菜。

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3、饮食清淡

因为冬天天气比较寒冷,所以冬天我们会进行大补,在这种情况下,我们肝脏的压力就比较大了。而冬天高热量的食物吃的比较多,相对来说,身体里会储存有这些热量,所以春天再继续进行大补的话,就容易导致肝火旺盛,不利于养肝。清淡的饮食不仅能补充营养,还能减轻肝脏的负担,使肝火不再旺盛,从而能缓解上火嘴唇肿了的症状。春天饮食要注意低盐低脂,不要吃高热量、辛辣、油腻的食物,以免加重病情。

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