17岁由于学习压力、生活习惯不当等影响，就会导致眼睛下方出现细纹，眼角出现皱纹，该怎么办呢？其实方法很简单，只要养成良好的生活习惯和正确的护理方式，不仅可以预防眼下细纹和眼角皱纹，而且还能消除已有的细纹和皱纹，具体该怎么做，我们一起来看看吧。

1、了解原因

眼下出现细纹和眼角出现皱纹是由于生活习惯不当引起的。例如晚上熬夜太晚，导致睡眠不足就会导致皮肤变差、眼周出现皱纹；表情过于丰富，爱眨眼，或者经常大笑这些也会导致眼周出现皱纹；晚上睡觉时喝水太多会导致眼睛浮肿，一旦消肿就会出现皱纹；眼睛没有进行适当护理，当值皮肤松弛，就出现了皱纹。

2、养成习惯

眼周出现皱纹与生活习惯有很大的关系，养成良好的生活习惯就可以完美的解决这一问题。首先需要保持面部清洁，用眼需适度，可适当的进行按摩来促进血液循环，缓解眼睛疲劳。生活中表情不要太过于丰富、保持恰到好处的表情即可。养成按时作息的好习惯，经常熬夜很容易导致皮肤变差，眼周就很容易出现皱纹。可适当的使用眼霜来保护眼周皮肤，也能起到消除皱纹的作用。

3、饮食搭配

饮食摄取对皮肤的营养也是很大的，长期使用辛辣刺激性的食物也会导致皮肤变得干燥、出现皱纹，特别是对学生来说，饮食要保持清淡。可以多吃蔬菜水果类食物，为人体补充维生素，可以维护皮肤健康。每天也要适当的吃些蛋白质食物，例如牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等食物。

4、运动健身

运动对身体健康的影响也是很大的，良好的运动习惯可以提高身体活性，保持血液循环畅通，眼周的细胞活性也就更强，能提高眼皮细胞的柔韧性，想长皱纹都很难。