橄榄油是生活中常见的油脂，这种由既可以食用，有可以用来护肤，功效非常之多，因此深受很多人的喜爱，那么橄榄油能天天擦脸吗？橄榄油可以天天用吗？橄榄油可以天天搽脸，但是也有需要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。

1、橄榄油能天天擦脸吗

橄榄油是可以天天擦脸的。

橄榄油中不含有对人体有害的成分，所以天天用橄榄油擦脸不会对皮肤造成损害。而且橄榄油虽然是油脂，但是涂抹在皮肤上以后非常易吸收，所以天天用橄榄油擦脸也不会造成毛孔堵塞，可以放心使用。

2、油皮不宜天天用橄榄油

如果是油性皮肤的话，本身每天油脂分泌较为旺盛，再天天使用橄榄油擦脸的话，很容易造成肌肤过于油腻，反而不利于护肤。如果是油性肌肤需要使用橄榄油擦脸的话，可以在洗脸之后稍微涂抹一点。

3、橄榄油天天擦脸的好处

滋润保湿

干燥粗糙的肌肤最适合天天使用橄榄油擦脸，每次使用完补水产品以后，马上涂上橄榄油，就可以锁住补进皮肤内的水分，减缓水分流失，让皮肤长时间的保持水润的状态，天天用橄榄油就可以起到改善肤质的作用。

4、美白肌肤

橄榄油中还含有多种对皮肤有益的营养，天天使用橄榄油擦脸，可以提亮肤色，让皮肤越来越白皙亮泽，还可以淡化皮肤色上色斑以及疤痕。

5、抗皱防衰

天天使用橄榄油擦脸可以起到延缓衰老的作用，可以防止皱纹提早产生，还能平复脸上的细纹干纹，让皮肤变得更光滑。

6、怎么使用橄榄油擦脸

每天使用橄榄油擦脸，最好是在洁面之后，这个时候肌肤表面的油脂污垢清除干净了，肌肤能更好地吸收橄榄油。而且刚洗完脸皮肤油脂少，使用橄榄油不会有油腻感。

7、橄榄油食用方法

1、橄榄油可以早晚吃一汤匙

原生态的橄榄油可以消除慢性便秘。经常喝酒的人可以在喝酒之前喝上一两口橄榄油。这样就能有效地保护肠胃。

2、橄榄油是凉拌菜的最佳调料

橄榄油味道鲜美。可以在很多面食和凉拌菜加入橄榄油，这样的菜肴做出来色泽鲜亮、口感丝滑、口味清香。

3、橄榄油蘸面包味道更美

西方人的早饭是面包，而东方人的早饭则是稀饭油条。如果你也想尝试西方人的早饭，那就面包蘸点黄油、蜜蜂、橄榄油等料，就会等来最美味的烤面包呢。

4、橄榄油可以用来拌沙拉

小编这里说的沙拉是蔬菜沙拉，你可以将你喜欢吃的凉菜切成各种形状。然后接着在蔬菜上撒上一层橄榄油，这么简单的一个举动，会让我们的沙拉更加美味健康。