罗汉果是一种营养价值非常高的水果和中药，具有很好的食疗效果，可以止咳润肺，所以如果有咳嗽症状的人可以吃罗汉果或者喝罗汉果茶。在季节交替的时候很多小孩由于抵抗力比较低所以很容易会患上感冒咳嗽的症状，于是很多家长想让孩子和罗汉果茶来缓解症状，那小孩可以喝罗汉果泡水吗？

1、罗汉果泡水小孩能喝吗

罗汉果泡水小孩能喝。

罗汉果属于常规的药食，食用没有毒性作用，并且含有非糖性的甜味物质罗汉果苷，泡水喝不仅口味甘甜，适合不吃药的小宝宝食用，也能治疗咳嗽、咽喉炎等咽喉不适。

2、小孩喝罗汉果怎么泡

罗汉果性寒，小宝宝自身属于阳性或阴性的体质，这类饮品常规服用可引起宝宝体内阴阳失调，可出现上火或体寒等不适反应。

食材：罗汉果，开水，生姜。

做法：罗汉果切八分之一，取少量姜片，一起放在杯底。用80度的温开水冲泡，15分钟后即可喂给小宝宝服用。

功效：生姜配罗汉果可适当的中和罗汉果的寒性，适合宝宝食用，具有治疗咳嗽，咽喉炎等咽喉不适症。

3、罗汉果茶治疗小孩咳嗽效果好吗

宝宝肺部比较稚嫩，也很脆弱，在受到外部空气湿度、温度以及流感病菌的影响很容易引发肺炎、咽喉炎，这类小孩疾病非常顽固，单味的使用罗汉果是很难起到治疗效果的，并且罗汉果虽有治疗咳嗽的作用，但是远不如川贝母炖冰糖雪梨。

4、小孩喝罗汉果茶的注意事项

1.罗汉果味甜，虽然很大一部分的甜度是由罗汉果苷提供，但是罗汉果还是含有较多的糖分，小孩子不适合大量食用，食用过多可引起口腔上火。

2.罗汉果性寒，小孩子不适合直接泡泡水饮用，需用其他热性的食物调和。

3.罗汉果大量食用具有一定的毒副作用，小孩不适合过量食用，也不可长期服用。

5、罗汉果泡水的副作用

1.罗汉果太甜，易伤脾胃，长期服用罗汉果泡水，容易导致导致体内寒凉之气积累，伤及脾胃阳气，肠胃功能下降，引起连锁病理反应。

2.用烘干的罗汉果泡水喝，喝多了容易上火，所以风热咳嗽人群最好少喝。

3.体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象，所以要少喝。

4.婴幼儿的肠胃发育不成熟，而罗汉果性偏寒凉，所以家长最好不要给宝宝喝罗汉果泡水，容易发生腹泻等不良反应。

5.现在很多人都是在药店里买晒干或烘干的罗汉果泡水喝，但烘干的罗汉果泡水服用过多会引起上火症状。

6、罗汉果泡水避免副作用

在用罗汉果泡水的时候，要注意不要放太多罗汉果，500毫升的水放1/4个罗汉果就差不多了，同时可以放一点点枸杞或红枣，可以起到益气健胃，清肝明目的功效。

另外，也可以在泡罗汉果的时候，放两三片姜，可以起到很好的综合作用。