现在的女性由于生活、工作、场合、情感及爱美等需求，或多或少都会接触化妆，而每天都化的更不在少数，那频繁的化妆对皮肤有危害吗？答案是肯定的，化妆品基本都是化学制品，虽然也具有养护的功能，但却也包含有许多的有害物质，会对给皮肤造成刺激，引发各种皮肤问题，今天小编总结整理了几点关于健康化妆的建议，可帮助妹子们尽可能的减少化妆对皮肤带来的损害，快来看看吧。

1、化妆要有间歇

不要让皮肤因为化妆品无休止的累积而受到更多伤害，平时要尽量给予皮肤休息时间，在不外出时，涂点护肤品就行了；

2、卸妆要及时彻底

不要因为化妆漂亮而在休息时还将妆容留在脸上，这会让皮肤没法得到休息而老化破损；

3、不要浓妆

除了特殊的工作要求没办法，生活中应该尽量选择淡妆，这不仅看起来更自然舒适，也让皮肤能够透透气；

4、不要“从一而终”

不要因为用的时候觉得好或追求牌子，而一直只用一种品牌的化妆品。因为每一种化妆品都存在抑制某些物质的特性，当你只使用一种化妆品时，就会出现只有某一些物质得到抑制而其他的却泛滥成灾，这样长期下去对皮肤有害；

5、识别劣质化妆品

学会看化妆品的内容，千万不要用劣质或过期的化妆品。购买时如果发现如颜色变化、有气泡和怪味、出现异色和霉斑、变稀等情况都坚决不要；

6、仔细查看监督标识

选择离生产日期最近的化妆品，查看真伪标识，总之一定要小心认真，否则不只是钱的问题，它会让你欲哭无泪。