众所周知，怀孕一开始的时候症状并不是很明显，因此很多女性往往都不知道自己怀孕了，而这个时候有的女性在不知情的情况下还会同房。那么怀孕了一个月同房了怎么办？怀孕初期同房了怎么办？

1、怀孕一个月同房了怎么办

(1)无不适怎么办

注意休息

怀孕一个月不建议同房是因为胚胎不稳，子宫收缩容易造成流产的情况发生。但是如果同房后并没有造成不适的情况发生，准妈妈们就不用担心了。只要注意休息，不再性生活即可。

不能再次同房

怀孕一个月再不知道的情况下同房了，那么切忌在胎儿未稳之前不要再次同房，以免同房时候使子宫收缩，胎儿流产。一般不稳定期为前三个月，孕中期可以同房，但是具体情况需要根据孕妇的身体状况来判断，孕妇身体不佳的可以延迟同房或者孕期不同房。

(2)出现不适怎么办

如果同房后出现腹痛或者出血的情况，有可能就是流产的先兆，则需要及时就医，使用口服或者注射药物进行保胎治疗。同时还要注意卧床休息，避免剧烈活动，营养全面丰富等。

(3)发生流产怎么办

怀孕一个月同房后如果导致了流产，也是需要及时就医的，因为子宫内死亡胚胎及孕囊等组织可能并未完全排出，残留体内，易继发感染、恶化等病症，需要到医院做个B超检查下是否流干净的。还要注意的是流产后女性私处出血的时间不可以超过14天，超过14天可能存在意外情况，需要就诊。

2、怀孕期间同房的注意事项

1.怀孕的前三个月与后三个月不建议同房，怀孕中期可以适当同房。

2.怀孕期间同房需要格外注意卫生，以免细菌进入体内。

3.怀孕期间同房需要动作轻柔，节奏缓慢，以伤害到宝宝。

4.怀孕期间同房时需要注意姿势，以免压迫到孕妇腹部与乳房。

5.怀孕期间同房时如果孕妇感到疼痛不适，需要及时终止同房。

3、怀孕一个月注意事项

(1)远离宠物

怀孕一个月时，孕妇应远离猫狗等动物，家里最好不要养宠物。因为宠物身上会有寄生虫、各种细菌等，像弓形虫就是典型的宠物携带菌，对孕妇和宝宝都不好，严重时，可能会导致胎儿畸形。

(2)避免同房

孕妇前三个月内，都是禁止同房的。因为，此期胎盘尚未完全形成，发育初期的胚胎在子宫内附着还不牢靠，若同房由于性冲动及同房的机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。

(3)补充叶酸

孕期一个月，需要在医生指导下，服用叶酸片，以预防贫血、早产、胎儿畸形、唇腭裂等病变。因为孕早期是胚胎分化、胎盘形成的关键阶段，是胎儿神经器官发育的关键。若缺乏叶酸，可能导致胎儿畸形。

(4)避免剧烈运动

一旦确诊怀孕后，孕妇就应该避免跑、跳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等剧烈运动，因孕早期，胚胎还没稳定，这些运动不但体力消耗大，而且伸背、弯腰跳高等动作太大，容易引起流产。孕妇可以改为散步，每日30分钟为宜。

(5)饮食禁忌

怀孕一个月，严格忌烟、酒；尽量不喝咖啡、浓茶、功能性饮料；不宜吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等；避免脂肪及热量过高的食物，如油炸食物及甜点等；避免刺激性的食物，如花椒、咖哩，辣椒等；避免含钠盐太高的食物及调味品，如太咸的食物、味精、卤制食品、罐头食品、快餐品等，多吃蔬菜水果，预防便秘。

(6)远离不良污染

怀孕一个月后，孕妇不要接触有毒物质，如烫发、染发。远离化妆品。远离电脑、电磁炉、微波炉、X光、CT等辐射污染。另外，不能自行服用任何药物。