在我们日常生活中，引起口腔溃疡，疾病发生的因素有很多，比如不良的饮食习惯和季节变化等因素，口腔溃疡一旦发生后，都会使我们的口腔健康受到了影响，虽然该病症并不会产生恶化的现象，但是疾病一旦发生之后，都会使我们的身体产生不适的感觉，所以在日常生活中，我们一定要适当的进行调理，那么到底在临床上，口腔溃疡吃什么比较好呢？

1、吃什么愈合快

　　（1）建议患者在发病时期，首先可以多吃一些维生素丰富的食物，这样才可以利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等。同时，还可以多吃含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏等。

　　（2）另外，建议患者还可以多吃些大白菜，大白菜中所含有的营养物质都可以促进溃疡面的愈合。所以，大白菜对于人体出现的口腔溃疡、支气管炎等疾病都有很好的治疗作用，并且，患者在补充营养的同时还可减轻疼痛，缓解症状。

　　（3）除此之外，建议患者还可以吃藕，藕本身就能够起到生津，润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。

　　（4）注意事项：建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。

2、最好不吃海鲜

　　（1）口腔溃疡的疾病虽然在临床上并不是特别难治愈的疾病，但是人体一旦患有了口腔溃疡疾病之后总是会特别的烦恼，这是因为疾病一旦发生之后，无论是吃饭或者工作都会受到干扰，所以在日常生活中，我们大家一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才可以有效的避免口腔溃疡疾病的出现，那口腔溃疡可以吃海鲜吗？

　　（2）海鲜中虽然含有了丰富的营养物质，但是对于热量高的海鲜对于“上火”型口腔溃疡患者是很不利的。另外，一些鱼虾壳硬、刺多，往往对破碎的口腔黏膜壁非常不利。所以得了口腔溃疡一定要谨慎。

　　（3）另外，现在市面上吃海鲜的花样已经越来越多了，大家也开始追去各种各样的味觉刺激，而这些都不利于口腔溃疡。不小心得了口腔溃疡最好吃一些清淡的食物，而忌食辛辣、味觉刺激较强的食物。

　　（4）除此之外，食用海鲜的时候，为了身体的健康最好是避免食用维生素C的食物，可是我们口腔溃疡期间，往往是需要大量补充维生素，需要吃很多的水果蔬菜，这个时候吃海鲜不仅是对口腔溃疡有利不利的问题，而是对我们生命的危害。

　　（5）注意事项：建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。

3、预防口腔溃疡

　　（1）在我们日常生活中，引起口腔溃疡，疾病发生的因素有很多，比如不良的饮食习惯和季节变化等因素，口腔溃疡一旦发生后，都会使我们的口腔健康受到了影响，虽然该病症并不会产生恶化的现象，但是疾病一旦发生之后，都会使我们的身体产生不适的感觉，所以在日常生活中，我们一定要适当的进行调理，都可以避免口腔溃疡疾病的出现，而4招帮您预防口腔溃疡。

　　（2）建议大家在日常生活中，一定要注意空腔的清洁卫生，尽量养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

　　（3）同时，还需要减少对口腔的黏膜进行刺激和摩擦，尽量少吃刺激性调味品如辣椒、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才更有利于身体健康。

　　（4）最好还要养成良好的生活习惯，每日最好可以保证充足的睡眠，尽量避免过度的劳累，培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张等。

　　（5）注意事项：建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。