感冒是我们日常生活中最为常见的疾病，很多时候人们稍不注意就会患上感冒，然而生活中还有一种病症叫做着凉，人们往往将这种病症也称之为感冒。但是有的人认为着凉和感冒是不一样的。那么着凉是不是感冒？着凉是感冒吗？着凉了会感冒吗？

1、着凉是感冒吗

(1)着凉是感冒吗

着凉不是感冒。着凉也称受凉，即身体感到凉。着凉一般是因为外界温差变化较大引起的，如果不注意保暖，就容易着凉。着凉的症状表现为冷得发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等，与感冒的症状类似。

(2)为什么会感冒

感冒是常见的呼吸系统疾病，是由病毒入侵引起的，这种病毒还能在人与人之间传播。当我们的身体过度疲劳、抵抗力降低时，病毒就会趁机侵入身体，导致人出现打喷嚏、鼻塞、发烧、咳嗽等症状。

(3)着凉一定会感冒吗

着凉并不会引起感冒。经研究证明，接触过感冒病毒的人，其中一部分人再着凉一下，但最终他们患感冒的几率是一样的。也就是说感冒的关键，并非在于你是否着凉，而是因为接触了导致感冒的病毒，才会感冒的。

(4)为什么着凉容易感冒

着凉总是与感冒难以分离，这也是因为一方面它们的症状相似，另一方面，当空气湿度大时，感冒病毒不容易存活，而干燥的环境却大大延长了病毒存活的时间。所以在冬天或是夏天干燥的空调房内，人都容易着凉感冒。

2、感冒了不能吃什么水果

(1)少吃寒凉及热性水果

寒凉水果包括：西瓜，梨，葡萄柚，柚子，柿子，橘子，山竹，番茄，椰子。

热性水果包括：龙眼，荔枝，芒果，榴莲。

(2)感冒不能吃柿子

柿子本身性寒涩而敛至，有滋阴润燥的作用，但是不适合有风寒感冒的人群食用，食用太多的话容易敛邪，不利于感冒康复，而且容易导致感冒加重。

(3)感冒不能吃梨子

梨子味甘微酸，能清热生津，化痰止咳解酒毒，但是感冒的时候最好不要生吃梨子，梨子属寒凉性，生吃是没有止咳功效的，反而还会使得痰更多，咳得更严重，感冒人群要吃梨子最好是炖过之后食用，才能祛除寒性。

(4)感冒不能吃西瓜

无论是风寒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表制剂，吃西瓜相当于服用清里热药物，容易引邪入里，导致感冒病症加重，感冒时间延长。但是如果感冒加重，出现高热，口渴，咽喉疼痛，尿赤黄等热症的时候，正常服药治疗的同时，可以适量吃点西瓜，有助于缓解病症不适。

(5)感冒不能吃橘子

橘子偏寒性，吃多了容易引起上火现象，感冒的时候吃橘子更容易加重上火，使鼻塞变得更严重，如果感冒的时候硬是因为没有食欲想吃点酸的东西，不妨试试将橘子烤熟以后再食用。