现在年轻人走到哪里耳朵上面都会挂着耳机，耳机听歌虽然十分方便，但是时间长了之后对耳朵是有一定的伤害的，相信我们自己也是可以感受得到的，一般用耳机听歌听多了的人耳朵都是不太好的，特别是听力。那么，用耳机听歌对耳朵都有哪些影响呢？

1、耳机听歌耳朵好吗

用耳机听歌对耳朵不好。长时间用耳机听歌会使较强或较弱的声音持续性地刺激耳朵，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，导致噪声性耳聋和耳鸣。

2、对听力的影响过程

耳机产生的耳内噪声所造成的神经性耳聋一般发展较慢，开始时损伤的是高频区声音的听力，而人声属于低频区声音，所以早期往往难察觉出听力下降，当听力损害加重时，耳聋就已经很严重了。

3、用耳机的不好习惯

(1)音量过大

有的人用耳机听歌习惯将音量调得过大，这样就相当于把一个噪声的发生源放置在耳朵上，超强的声音直接作用于听觉系统，久而久之就会使耳朵的听力下降，出现噪声性耳聋。

(2)使用内入式耳机

使用内入式耳机时，耳膜与耳机振动片的距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大，容易一起耳朵发炎、耳鸣、重听等症状，还会使人产生头疼、头晕、血压升高、疲倦等不适症状。

4、怎样避免耳机影响

要避免耳机产生的不良影响，就要选择质量好、杂音小、音量可以调控的耳机。并且最好不要选择内入式耳机。听歌时对音量加以控制，以舒适悦耳为宜，听歌的时间也不宜过长，一小时后应该适当休息。

5、保护耳朵按摩方法

一、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

二、上下按摩耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。

三、下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

四、按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，只至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回磨擦按压15-20次。