说到清热降火、润嗓利喉的茶，大家一定会想到胖大海，如果出现嗓子干哑的情况，就能用胖大海泡茶喝，和胖大海有相同功效的还有罗汉果，它们泡茶喝都对喉咙有很大的好处。那么，罗汉果和胖大海可以一起泡吗？胖大海和罗汉果有什么区别？

1、能一起泡吗

罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝。

这两种药物都属凉性药，味甘，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺经，大肠经，都可以起到利咽清肺，生津止咳，润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰，胖大海则更有利于清热利咽。

2、罗汉果和胖大海区别

罗汉果味甘性凉，不如胖大海凉性大，但是从效果来看，胖大海只适合初期调理咽喉不适，饮用一段时间之后，效果就慢慢停滞了，对于外感引起的嗓子嘶哑，肿痛，急性扁桃体炎只有一定的辅助作用，对于烟酒刺激过度引起的声音嘶哑，咳痰症状，胖大海是没有效果的;而罗汉果散热泻火，调理咽喉疼痛，缓解慢性咽炎的效果更显著。

3、罗汉果的药用功效

罗汉果能清热润肺，滑肠排毒，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘，急性支气管炎，急性扁桃体炎，咽喉上火肿痛，急性胃炎等症;此外，罗汉果由于含有丰富的糖甙，所以可以起到降血糖的作用，能辅助治疗糖尿病和肥胖症。

4、罗汉果的宜忌人群

罗汉果适宜吸烟人士，教师，用嗓过度人群经常食用，需要护肝，养肺，宿便多的人群，经常熬夜的人群，糖尿病人群也可以多喝;而罗汉果味道太甜易伤脾胃，肠胃不好的人，小孩子最好少喝或不喝，以免造成腹泻问题。

5、胖大海的药用功效

胖大海善于利咽清喉，清泻肺热，因此对于咽喉肿痛，风热犯肺引起的咳嗽，咯痰，痰黄粘，燥邪伤肺，肺阴不足引起的干咳少痰，无痰等症有治疗功效。此外，胖大海为寒凉药材，归大肠经，所以具有清肠通便的功效，可用于调理因大肠热积导致的便秘，排便不畅等症状。

6、胖大海的宜忌人群

胖大海肺热咳嗽人群，急性扁桃体炎患者，便秘出血者饮用，但是由于它属寒凉药材，多食用容易损伤阳气，尤其易引起脾胃损伤，所以有脾胃虚寒的人群要慎用;胖大海具有降压作用，盲目服用会导致血压降低，因此低血压人群要慎饮;胖大海含半乳糖，半乳糖乙酸等，摄入过多容易引起血糖升高，所以糖尿病患者不宜饮用，经期女性也要慎用。

7、注意事项

1、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，服用胖大海则会加重脾胃虚寒症状引起腹泻，损伤元气。

2、肺阴虚证

胖大海性偏寒凉，风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用，以免加重不适。

3、糖尿病者

胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4、低血压者

胖大海有降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

5、经期者

胖大海寒凉，女性经期慎用。