说到藏红花，可能很多人并不知道这是什么东西，一般的人应该都觉得是一种红色的花，确实藏红花是一种花，但是藏红花是用来治病的一种中药材，有一部分女性应该知道，藏红花有活血化瘀的作用，那藏红花什么时候喝比较好？藏红花什么时候喝最好？

1、什么时候喝比较好

藏红花性质比较温和，味甘，性平，不论什么时候泡水饮用都可以，但是部分人喜欢用藏红花泡酒，酒是属于大热性的食物，不适合多食，也不适合在晚上食用，建议藏红花泡酒最好在早上吃饭时饮用，少量即可。

2、经期什么时候喝

月经是女性的一个生理时期，正常的女性的经期约为28天，藏红花有活血化瘀和补血的功效，因此，女性食用藏红花只要可在经期前后饮用，尤其是在经期后饮用效果最好，不仅仅能补气血，还可促进女性月经后恢复。但是少部分的人不能正常月经，在经期时月经量少，或者绝经，这类人可在月经期间饮用少量藏红花，促进正常月经。

3、孕妇什么时候喝

正常孕妇在孕期是不能食用藏红花的，容易导致流产和早产。

但是产妇就不同了，产妇在生产后体内流失的血液较多，身体处于血虚状态，这是时候可适当的饮用一些藏红花，有补血作用，能促进血气的恢复，并且还能对产后身体内有部分没有排干净的淤血有清除作用，促使产妇更健康的度过产期。

4、食用藏红花的注意事项

1.藏红花自身有小毒，因此，不能大量的食用，泡水喝每次3~6根即可。

2.藏红花有很强的活血化瘀的功效，在要进行大手术或者孕妇等人不适合食用，以免引起凝血功能下降，增加手术难度，也可能导致流产。

3.藏红花含有激素类成分，因此，不适合小孩食用，以免出现早熟现象。

5、藏红花的功效

藏红花是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。