秋季天气变化比较大，一般昼夜温差也会比较大，所以很多人会生病之类的，但是一般都是小病小痛之类的，特别是小孩子，小孩的免疫力本身就比较低下，在秋季气候变化较大的时候更加容易生病。那么，宝宝秋季发烧怎么办？宝宝秋季发烧用了退烧药之后体温过低该怎么办？

1、体温低的原因

孩子发高烧，在退热治疗过程中，很容易出现退热后体温过低的情况。发生此种情况的原因，一是由于退热药剂量偏大，或联用多种退热药物，使体温下降过快，由于在体温下降过程中，伴有大量出汗，带走体内热量，从而会引起体温过低，有的甚至会出现虚脱现象。

2、体温低怎么办

(1)适当保暖

停用退热的药物，注意给孩子保暖，特别是手脚等末稍部位，可调高室内温度，不宜低于28℃，给宝宝穿上袜子，盖上薄毯子，必要时可放置暖袋等。

(2)及时补水

宝宝吃退烧药后体温过低，可能与大量出汗，带走体内热量有关，要注意补水，可以给孩子多饮温水或温果汁，补充出汗失去的水分，避免进食生冷食物或饮料。

(3)做好护理

宝宝吃退烧药后，晚上睡觉时爱出汗，注意在孩子开始入睡时，不要把被子盖得过多，待熟睡后完全处于稳定状态，再将被子盖好。另外，测体温时，要把腋下的汗擦干，以免体温结果不准。

不必担心，经过上述处置与护理，等一段时间，体温会逐渐恢复正常的。

(4)及时就医

如果上述方法不能奏效，宝宝的体温还是过低，甚至低于35℃，一定要及时到医院寻求医生的帮助，查明体温过低的原因，并采取进一步的治疗和护理。

(5)注意事项

发烧不是一种病，而是一种疾病症状，吃退烧药是为了降低升高的体温，避免体温过高对身体造成伤害，而不能治病。因此，给宝宝退烧的同时，应找到宝宝发烧的原因，对症治疗。

3、宝宝秋季饮食

南瓜、藕等蔬菜润肺生津防干燥

南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配。6个月以上的宝宝，可以把藕与蜂蜜蒸在一起给宝宝吃，把藕切成小片，上锅蒸熟后捣成泥，与蜂蜜混匀。12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。去掉鲜藕和犁不可食的部分，榨成汁，再加点糖即可。

水果开胃消食补充维生素

秋季应季水果多，给宝宝吃水果既能生津止渴又能开胃消食，最适合秋季给宝宝吃的水果包括：

苹果：可以榨些苹果汁给他喝。

梨：每天1-2个为宜。

甘蔗：每天最好不超过50克。

柑橘：每天至多吃2-3个即可。

柿子：一次只可吃1-2个。

此外，还有石榴、葡萄、大枣等。

豆类和谷类

豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富，宝宝秋季可以每周吃3-5次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。

干果和绿叶蔬菜

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

含脂肪酸和色氨酸的食物

脂肪酸和色氨酸能消除秋季烦躁情绪，他们可以起到营养大脑神经的作用，补充这些营养。宝宝可以多吃点海鱼、胡桃、牛奶、榛子、杏仁和香蕉等食物。秋季给宝宝多吃这些食品，对宝宝的干燥和情绪波动有帮助，妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。