秋季天气变化比较大，一般成年人体质比较差的，或者生活中没有好好注意的，在秋季就很有可能会生病之类的，而对于很多小朋友而言，秋冬季节就需要多加注意了，因为小孩子本身免疫力就是比较差的，所以会很容易出现一些发烧感冒的症状。那么，小孩发烧之后吃退烧药出汗该怎么办呢？

1、及时擦干汗液

吃了退烧药出汗是好事，因为出汗才会带走热量，降低体温。家长发现宝宝出汗后，要及时用干毛巾，为宝宝擦干汗液，以免感冒。

2、及时更换衣服

宝宝吃退烧药一般都会出汗，只有出汗了，才能带走体内的热量，要注意宝宝出汗以后，不要再次着凉，不能让宝宝穿湿衣服，要及时更换衣服，让宝宝保持干爽、清洁。

3、及时多补充水

宝宝吃退烧药出汗后，要多给宝宝补充水分，避免由于出汗过多，而造成脱水的现象。宝宝多喝水，也能促进新陈代谢，多排尿，有利于降温。

4、随时监测体温

宝宝吃了退烧药出汗，半小时左右，就可以给宝宝监测体温，如果宝宝体温下降到38.5℃以下，代表药物起作用了，加强护理即可好转，每1-2小监测体温一次，直到体温恢复正常。

5、注意观察病情

宝宝吃了退烧药后，家长要观察宝宝病情变化，看孩子精神状态、面色、呼吸、是否有皮疹。如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。尽量不要让孩子在发烧期间玩耍，以减少体能消耗。

6、一些注意事项

家长要明白，使用退烧药只是缓解发烧这一症状，不能治疗引起发烧的感染本身，不是说退烧就是疾病好转。如果是细菌等病原体引起的感染，还应综合治疗。

7、宝宝秋季养生

一、锻炼：登山等耐寒运动

俗话说：春捂秋冻。立秋之后可以逐渐进行一些耐寒锻炼，有助于提高人对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能。儿科医生表示，对常患呼吸道疾病的孩子来说，秋季是最佳的锻炼时间。

到户外进行耐寒运动，建议妈妈选择清晨，虽然气温相对中午要低一些，但是就锻炼御寒能力而言，这是一个很好的时间。早晨锻炼时给宝宝穿衣不宜过于厚实，建议带上毛巾方便随时擦汗。户外运动类型可以选择登山、在旷野或山坡上爬行、奔跑等。1-3岁的孩子，在寒冷的空气里也可以到户外走走，时间最好控制在5-10分钟。3-6岁的孩子，冷天也可以在室外游戏、追逐，活动时脱掉一件衣服，等活动完再穿上。

二、饮食：乳制品和维生素C

增强宝宝身体免疫力的另一种方法是注意调节饮食。对于小宝宝来说，饮食也要尽量保持全面均衡，妈妈也可以适当地给宝宝喝些益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，帮助肠胃消化能力更好，促进消化和吸收。

而对于更大一点的宝宝，妈妈要多给宝宝补充维生素C，维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。

三、穿衣：包被和薄外套

秋天的日夜温差特别大，宝宝们出门或者呆在家都有不同的穿衣法则，妈妈应该怎么办?

【出门在外别忘薄外套】

和宝宝出门，妈妈不妨多给宝宝带上一件薄外套和长裤，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。小编还推荐妈妈出门前给宝宝带上帽子，白天可以遮阳，天凉了可以保暖。保护好宝宝的小脑袋，宝宝受凉的几率也就大大降低哦。

【睡觉最好用包被】

在室内，宝宝穿的衣服不必过于厚实，睡觉盖被也不要太厚，宝宝睡觉时可以开着纱窗，让呼吸道接触更多的冷空气刺激。小编建议在宝宝睡觉的时候围件包被，这样能够防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。