许多中药材都可以用来泡茶喝，具有很多的功效，而且饮用起来也非常的方便，杜仲是一种比较滋补的药材，能够治疗一些疾病，杜仲中含有许多的人体必须氨基酸，杜仲可以用来泡茶喝，那么常喝杜仲茶有什么好处？杜仲茶有什么功效与作用？

1、安神养眠

杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。所以说如果你经常处于疲劳的状况的话不妨选择这样的茶吧，具有保健的作用，而且还可以安神助眠的作用，对于精神压力比较大的人群来说是不错的选择。

2、美容养颜

皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。经常饮用这样的茶的话还可以有促进血液循环的作用，杜宇代谢机能来说也是有一个调节的作用，而且还可以有防衰老的功效呢。

3、改善肥胖

连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而起到减少脂肪的吸收和摄入的作用，如果你想减肥的话不妨试试连续饮用这样的茶，可以减肥养颜，效果还是很不错的哦。

4、杜仲的适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群；

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群；

3、肾虚、体虚乏力人群；

4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群；

5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群；

6、脂肪过多人群、亚健康人群。